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人为什么会生病?《黄帝内经》一段内容,把原因讲得清清楚楚

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从古至今,不管人们有多健康,他们都注定会生病。他们都必须面对疾病和死亡。随着医疗水平的不断提高,许多过去难以区分和治疗的疾病终于显露出了它们的本来面目。然而,我们会发现,随着生活水平的提高,人们在吃饭穿衣时变得越来越不舒服。这是为什么?为什么人们会生病?

事实上,我们祖先留下的《黄帝内经》已经告诉了我们答案。

天地合一,生命呼唤人。

《黄帝内经》中有句谚语:生命生在地上,生命挂在天空;天地合一,生命呼唤人。这句话表明天地的变化影响人的健康,“气”是构成人的生命的基本物质。

人体健康是由于有足够的正气抵御外邪。如果正气虚弱,各种疾病也会随之而来。《黄帝内经》给了我们另一个典型的感冒例子:

“邪恶不能单独伤害人。这一定是由于风的不足和邪恶。它的形状类似于缺陷。这是一个客人的形状。”

也就是说,人们不能无缘无故地被恶灵入侵。当人体的正气变弱时,就像守护人体的“大门”完全坍塌,人体自然容易受到“敌人力量”的攻击。这也可以解释为什么有些人在季节变化时总是生病,而另一些人是健康的,这必然与人体的健康气有关。

那为什么人们缺乏健康的气呢?主要有以下两点。

天气好的时候,这个地方就好。

《内经》中有一句谚语,几千年来一直被无数养生者视为经典。

“智者的保健必须以四季为基础,适合寒冷和炎热的天气,愉悦的心情和舒适的生活场所。他应该能够平衡阴阳,调节软硬。如果他是这样,他将无法远离邪恶,并将活很长时间。”

这句话告诉我们,人们应该在适当的时候适应阴阳的变化。春季养肝,夏季养心,夏季养脾,秋季养肺,冬季养肾。他们应该根据冷热及时添加衣服,早睡早起,修身养性,不要急躁或不耐烦。

(图片来源于互联网)

另一方面,现在有些人不能早起晚睡。他们如何适应阴阳?饮食追求美味刺激,完全忽略身体的需求。冬天,尽管气温变化,仍有许多人的大腿和脚踝裸露在外。现代人也有一个共同的特点,那就是对一件小事很生气,很容易生气。

这样的人怎么会精力充沛呢?人体的变化与四季的循环一致。日常饮食、食物、衣服、住房和交通必须与季节相适应。心情一定要平和,否则会伤了心。

心里想着,心里想着疾病

《黄帝内经》包括:宁静与虚无、真气服从、内在精神持久、疾病持久。这句话实际上描述了一个长寿的人的形象。仔细考虑一下。我们周围长寿的老人都是性格善良,面容善良,心地善良,追求简朴,对任何事情都看得很轻吗?

事实上,这就是《黄帝内经》想要传达给我们的。许多现代人为了名利已经把他们的生活安排得井井有条,不留任何空隙。还有一些人害怕孤独,喜欢呆在拥挤的环境中。这样浮躁的生活对他们的健康没有好处。

(图片来源于互联网)

安静的人可以减少大量不必要的消耗和“真气”的泄漏。如果我们都把精力和精力用在嘈杂的事情上,我们可以用什么来保护我们的健康呢?我在此敦促你们所有人,不管你们有多忙,给自己留出足够的时间放松,让自己的身体适当放松。

不得不说,《黄帝内经》是我们祖先留给我们的伟大智慧。如果你想健康长寿而不生病,你必须养成良好的饮食和休息习惯,并学会稳定情绪。我希望以上几句话能让大家一起受益。

*注:本文提及的各种中药养生方法仅供参考和研究。它们不被用作处方。请不要盲目地试用它们。本平台不承担由此产生的任何责任!

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